Aula avulsa Hot Yogal! Com esse plano você aumenta a oxigenação sangüínea. Aumenta a flexibilidade e o alongamento da coluna vertebral. Alonga o nervo ciático assim como tendões, músculos e ligamentos. Fortalece os músculos das coxas e panturrilhas! ??‍♂️??‍♀️ Assim que este plano for contratado entraremos em contato para mais informações!