Um momento de pausa na sua rotina!
Técnicas respiratórias, meditação e descontração para trazer mais foco e consciência ao momento presente.
Quinta-feira 19:30
Inclusão do aluno em uma plataforma de aulas gravadas.
Material didático via e-book
Assim que este plano for contratado, entrarei em contato para mais informações.
Duração