Fitness

Personal Trainer

- Anamnese detalhada para coleta de dados

- Até 3 treinos (musculação + aeróbico) personalizados por mês

- Aplicativo com vídeos demonstrativos

- Alteração no programa de treinos a cada 30-40 dias

- Conteúdos exclusivos sobre variáveis de treino

- WhatsApp liberado

Assim que esta consultoria for comprada, entraremos em contato para mais informações!


Consultoria - Completa

Curitiba

Paraná

Nós trabalhamos em duas personais visando otimizar e qualificar todos os serviços oferecidos aos nossos alunos. 

Nosso objetivo principal é proporcionar saúde e fazer o exercício físico se tornar parte da vida, sendo incluído na rotina de forma saudável e sustentável!

Para uma melhor comunicação e interação com nossos alunos de consultoria nós utilizamos um aplicativo, no qual ficam armazenados dados como contrato, avaliações físicas e informações detalhadas dos treinos. 
Nesse aplicativo também ficam disponíveis vídeos explicativos de todos os exercícios. 

Além disso, entramos semanalmente em contato com os alunos para sabermos sobre os Feedbacks, adaptação e também realização das variáveis de treino. Deixamos também nosso WhatsApp pessoal disponível para retirada de dúvidas ou comentários sobre os treinos. 